Sophrologie
Juliette Unglas
06.99.47.51.87
Cabinet Sophrologie Cap Zen
7 rue de la Taillade
31860 Pin-Justaret
Consultations sur Rv
et ateliers collectifs
Prenez le temps de respirer … et de vous re-découvrir !
-
Sophrologue certifiée de formation caycedienne
-
Spécialisation Gestion du stress
-
Spécialisation Sommeil
-
-
Coach & Formatrice en développement personnel
La sophrologie est une technique psychocorporelle inspirée du Yoga,
de la relaxation et de la méditation. Elle permet de rééquilibrer le physique,
le mental et l’émotionnel pour retrouver de l’harmonie et du bien être au quotidien.
Je m’appelle Juliette UNGLAS, je suis sophrologue et depuis 2010,
je vous accueille à l’atelier Cap Zen, votre bulle de détente
et de bien être pour diminuer votre stress, retrouver un bon sommeil et recharger vos batteries !
La sophrologie est un outil fantastique qui permet notamment de gérer les problématiques suivantes :
le stress * l’insomnie * les douleurs physiques * la migraine * le poids
l’appréhension d’une intervention médicale * les phobies * les addictions
Et elle permet aussi de développer votre potentiel, comme :
la préparation aux examens * la compétition sportive * l’entretien professionnel
La concentration * la confiance en soi * la sérénité * la pleine conscience
Je vous propose tous les mardis et mercredi des séances de groupe à l’atelier Cap Zen,
qui vous permettent d’apprendre à vous détendre le corps et la tête en toute simplicité et convivialité…
Je vous accueille également en séance individuelle
pour des protocoles adaptés à vos besoins personnels,
ainsi qu’en stage sur la demi -journée ou journée pour aborder des thèmes de la vie quotidienne de façon pédagogique et surtout ludique :-))
N’hésitez plus, accordez vous une Pause Zen dans votre tourbillon quotidien !...
